CHRISTIANE RUDIGIER

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Ich nenne meinen Arbeitsansatz „Life Empowerment“. Ich habe mich bewusst keiner einzelnen Methode und Methodik verschrieben.

Life Empowerment bedeutet Autonomie, Selbstbestimmung und Selbstverantwortung. Es ist mehr als Coaching oder eine bestimmte Form von Therapie. Es beinhaltet Elemente des klassischen Coachings und der narrativer Biographiearbeit. Es ist weder eine medizinische Behandlung, noch eine homöopathische  oder psychotherapeutische Therapie.

Mein Ziel ist es, Ihnen mit LIFE EMPOWERMENT die Form von Unterstützung zu bieten, die Sie in Ihrer aktuellen Lebenssituation benötigen und sich wünschen. Ich unterstütze Sie auf dem Weg, wieder mehr Ihre Stärken und Ressourcen wahrzunehmen. Ich ermutige Sie zur Selbsthilfe, um über erlebte oder selbst gesetzte Grenzen hinauszugehen und sich wieder wohl in Ihrem Leben zu fühlen. Dieser Weg mag zu Anfang kein leichter Sein, aber er lohnt sich. Ich begleite Sie dabei auch mit einer guten Portion Humor. Nichts ist heilsamer als gemeinsames Lachen.

 

 

"Ich begleite Sie mit Empathie, Ernsthaftigkeit, Mitgefühl und Wertschätzung. Respektvoll und achtsam unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg."

Ihr Sparringspartner für mehr Resilienz und Selbstwirksamkeit

 

Mittels meines Konzeptes Life Empowerment gebe ich Ihnen Hilfe und Unterstützung in folgenden Bereichen:

 

  • Hilfe zur Alltagsbewältigung - wenn es schwierig wird, den Alltag alleine zu planen, zu gestalten und durchzuführen (Selbstmanagement).
  • Unterstützung bei Problemsituationen mit dem Partner und der Partnerschaft, den Kindern, Arbeitskollegen oder Freunden (Selbstsicherheit).
  • Begleitung bei Lebenskrisen, Lebensveränderungen und Krankheiten (Resilienz).
  •  Vergangenheitsbewältigung
  • Beratung bei Zukunftsängsten oder dem Wunsch nach Neuorientierung (Visionsfindung).
  • Entscheidungsfindung
  • Entwicklung von Strategien zur Problembewältigung und Verbesserung der individuellen Lebensqualität

Wie wir zusammenarbeiten

Der erste Schritt für mich mit Ihnen ist, herauszufinden, was Sie wirklich brauchen.

Meine Stärke ist die Kombination von einem

liebevollen Blick auf mein Gegenüber und einem klaren Wahrnehmungsvermögen, gepaart mit einer breiten Palette an Kompetenz  und Handwerkszeug. Gemeinsam finden wir heraus, wie wir zusammen Ihr Level von Gesundheit, Glücklichsein und innerem Frieden erhöhen und verstärken können.

 

Mein eigenes Leben verlief bisher keineswegs linear, sondern mit vielen großen Veränderungen und Herausforderungen, was mir eine Vielfalt an Erfahrungen schenkte. Dies half mir, großes Einfühlungsvermögen, Sozialkompetenz, Sensibilität und tiefes Verstehen für all die verschiedenen Lebenssituationen und Gefühle meines Gegenübers zu entwickeln.

Deshalb sind Sie und Ihre Bedürfnisse der wahre Mittelpunkt von Life Empowerment..

 

 

 

Life Empowerment